Zdravlje

Znanstveno dokazane prednosti sjemenki bundeve (Pepitas) i bučinog ulja Sjemenke bundeve (zvane i pepitas) vrijedan su izvor vitamina i minerala koji promiču dobro zdravlje. Sjemenke bundeve možete jesti sirove ili pečene kao ukusan međuobrok, posipati ih salatama ili ih dodati u smoothieje za jačanje zdravlja. Pepita ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući održavanje zdravlja srca, pomaže …

Znanstveno dokazane prednosti sjemenki bundeve (Pepitas) i bučinog ulja Read More »

ZU SAN LI: Točka dugovječnosti (Točka stotinu bolesti) – kako je aktivirati Zu San Li, tako nazvana “točka dugovječnosti”, kao i “točka stotinu bolesti” je točka pritiska koja se nalazi neposredno ispod patele (koljenice) i između dvije kosti potkoljenice. Mnogi ljudi tvrde da masaža ove točke pritiska kontrolira protok energije u bezbroj dijelova tijela, a …

ZU SAN LI: Točka dugovječnosti (Točka stotinu bolesti) – kako je aktivirati Read More »

Zašto bi hrenovke i prerađeno meso mogli biti najopasnija hrana svih vremena Tko se ne boji riječi “rak”? Svi znamo člana obitelji ili prijatelja koji ga je imao. I doista, prema American Cancer Society, više od milijun ljudi u Sjedinjenim Državama pati od raka svake godine. Prema znanstvenim studijama, određene namirnice poput hrenovki, slanine, čipsa, …

Zašto bi hrenovke i prerađeno meso mogli biti najopasnija hrana Read More »

Evo kako sa pola žličice himalajske soli protiv bolova u mišićima, toksina i loše cirkulacije Ružičasta himalajska sol je vrsta kristalne kamene soli koja se bere u podnožju Himalaja u regiji Punjab u Pakistanu. Neki ljudi vjeruju da je ružičasta himalajska sol jedna od najzdravijih dostupnih soli jer sadrži više od 80 različitih minerala u …

Evo kako sa pola žličice himalajske soli protiv bolova, toksina, loše…. Read More »

Provjereni prirodni tretmani za depresiju i anksioznost Svi mi imamo blues u svom životu i to je dio ljudskog bića. Znaš da ćeš se s vremenom vratiti sebi. Ali što se događa kada se to ne dogodi? Depresija je medicinsko stanje koje nadilazi uobičajene životne uspone i padove. Ljudi s depresijom ne mogu se jednostavno …

Provjereni prirodni tretmani za depresiju i anksioznost Read More »

Artritis: hrana koju treba jesti i hrana koju treba izbjegavati (na temelju dokaza) Mnoge bolesti, uključujući artritis, uzrokovane su kroničnom upalom niskog stupnja. Danas je općeprihvaćeno da neke namirnice potiču upalu, dok druge olakšavaju. Znanstveno je dokazano da hrana poput ekstra djevičanskog maslinovog ulja, kokosovog ulja i masne ribe smanjuje upalu i poboljšava simptome artritisa. …

Artritis: hrana koju treba jesti i hrana koju treba izbjegavati (dokazano) Read More »

Kako jednostavno napraviti alkalnu vodu kod svoje kuće Svi znamo da nema života bez vode. Voda ima mnoge zdravstvene prednosti, a pijenje dovoljno vode je neophodno za vaše tijelo. Ali jeste li čuli za alkalnu vodu i njezine brojne zdravstvene prednosti? Postoje ljudi koji tvrde da ispijanje alkalne vode usporava proces starenja, potiče zdravlje bubrega, …

Kako jednostavno napraviti alkalnu vodu kod svoje kuće Read More »

Najbolja znanstveno dokazana hrana za čišćenje jetre Hrana koja je dobra za vašu jetru pomaže prirodnom povećanju enzima za detoksikaciju koji pomažu u čišćenju jetre. Zdrava hrana za jetru koja ima učinak čišćenja uključuje zeleni čaj, citrusno voće, češnjak, zeleno lisnato povrće i orašaste plodove. Kako biste poboljšali funkciju jetre, također je važno konzumirati zdrava …

Najbolja znanstveno dokazana hrana za čišćenje jetre Read More »

Savjeti za prevenciju raka dojke prema znanstvenim studijama Rak dojke jedan je od najčešće dijagnosticiranih karcinoma i drugi je vodeći uzrok smrti od raka kod američkih žena. Promjenom prehrane možete učiniti mnogo da smanjite rizik od dobivanja. Znanstvene studije su također otkrile da 90-95% slučajeva raka ima svoje korijene u okolišu i čimbenicima načina života. …

Savjeti za prevenciju raka dojke prema znanstvenim studijama Read More »

Kako se detoksirati od teških metala i moćnog smoothieja za detoksikaciju (kelacijska terapija) Trovanje teškim metalima, ili toksičnost teškim metalima, opasno je stanje koje uzrokuje mnoge iscrpljujuće simptome. Uzrokuju ga toksične količine teških metala koje se nakupljaju u mekim tkivima tijela. Simptomi se razlikuju ovisno o tome koji se metal nakuplja. Kod ljudi, metali koji …

Kako se detoksirati od teških metala i moćnog smoothieja za detoksikaciju Read More »