Hrana, vitamini i dodaci za jačanje imunološkog sustava

Hrana, vitamini i dodaci za jačanje imunološkog sustava Zdrav imunološki sustav neophodan je za zaštitu od bolesti i sprječavanje infekcije. Možete ojačati svoj imunološki sustav jedući hranu koja sadrži antioksidanse, vitamine i minerale. Suplementi su također korisni za jačanje vašeg imuniteta jer mogu riješiti bilo kakve nutritivne nedostatke i dati poticaj vašem imunološkom sustavu. Neke …

Hrana, vitamini i dodaci za jačanje imunološkog sustava Read More »

Najučinkovitije namirnice za čišćenje pluća (na temelju istraživanja)

Najučinkovitije namirnice za čišćenje pluća (na temelju istraživanja) Naša pluća igraju vitalnu funkciju u našem dišnom sustavu uzimajući kisik i filtrirajući toksine iz zraka. Održavanje zdravlja i ispravnog rada pluća ključno je kako bi se osiguralo da se sve stanice i tkiva u vašem tijelu hrane krvlju bogatom kisikom. Jedan od načina da poboljšate zdravlje …

Najučinkovitije namirnice za čišćenje pluća (na temelju istraživanja) Read More »

Brokula

Brokula: je li dobra za vas? Nutritivne činjenice, dokazane zdravstvene dobrobiti (zasnovano na znanosti)

Brokula: je li dobra za vas? Nutritivne činjenice, dokazane zdravstvene dobrobiti (zasnovano na znanosti) Brokula je zdravo zeleno povrće s visokim udjelom vitamina, minerala i vlakana, ali malo kalorija. Mnogi ljudi brokulu svrstavaju u superhranu zbog brojnih zdravstvenih prednosti. Brokula je dobra za probavu, zdravlje srca i krvnih žila, održava zdravu jetru i snižava razinu …

Brokula: je li dobra za vas? Nutritivne činjenice, dokazane zdravstvene dobrobiti (zasnovano na znanosti) Read More »

Dokazane zdravstvene prednosti kurkume i meda (zlatni med)

Dokazane zdravstvene prednosti kurkume i meda (zlatni med) – utemeljeno na dokazima Kurkuma i med su među nekima od najmoćnijih ljekovitih lijekova koje možete koristiti. Kućni lijekovi napravljeni od meda i kurkume pomažu u liječenju bakterijskih i virusnih infekcija i jačaju vaš imunološki sustav. Ljekovita svojstva zlatnog meda od kurkume mogu pomoći u ublažavanju sezonskih …

Dokazane zdravstvene prednosti kurkume i meda (zlatni med) Read More »

Kuhanje s aluminijskom folijom – zašto to nije sigurna opcija

Kuhanje s aluminijskom folijom – zašto to nije sigurna opcija Većina nas kuha s aluminijskom folijom, međutim, zbog opasnosti povezanih s ispiranjem iz aluminijske folije, to možda više nije sigurna opcija. Istraživanje opasnosti kuhanja s aluminijskom folijom pokazalo je da neki od otrovnih metala mogu kontaminirati hranu. To je osobito istinito kada se za kuhanje …

Kuhanje s aluminijskom folijom – zašto to nije sigurna opcija Read More »

Maitake i shiitake gljive

Maitake i shiitake gljive: dobrobiti za rak, srčane bolesti, dijabetes i više

Maitake i shiitake gljive: dobrobiti za rak, srčane bolesti, dijabetes i više Maitake i shiitake gljive izgledaju kao dobar dodatak prženim krumpirićima, ali su prepune hranjivih tvari koje smanjuju razinu kolesterola i šećera u krvi, bore se protiv stanica raka i jačaju imunološki sustav. Ove gljive iznova dokazuju svoje zdravstvene prednosti – pa kako i …

Maitake i shiitake gljive: dobrobiti za rak, srčane bolesti, dijabetes i više Read More »

Kako liječiti H. Pylori (Helicobacter Pylori) prirodnim putem bez antibiotika

Kako liječiti H. Pylori (Helicobacter Pylori) prirodnim putem bez antibiotika Dugi niz godina liječnici su smatrali da su stvari poput začinjene hrane, stresa, pušenja i životnih navika glavni uzroci bolova u želucu. Sve se promijenilo 1982. godine kada je otkriveno da je većina bolova u želucu i čira zapravo uzrokovana klicama. Utvrđeno je da je …

Kako liječiti H. Pylori (Helicobacter Pylori) prirodnim putem bez antibiotika Read More »

Nevjerojatne zdravstvene prednosti himalajske slane svjetiljke

Nevjerojatne zdravstvene prednosti himalajske slane svjetiljke Svjetiljke od himalajske soli imaju sposobnost kemijske i fizičke transformacije prostorije i imaju jedinstvene zdravstvene prednosti. Ljudi koji koriste lampe od ružičaste himalajske soli kažu da pomažu u povećanju protoka krvi, smanjenju simptoma alergije, pa čak i boljem spavanju. Neke od drugih zdravstvenih prednosti lampi s himalajskom ružičastom soli …

Nevjerojatne zdravstvene prednosti himalajske slane svjetiljke Read More »

Kako resetirati hormone i otopiti masnoće iz organizma

Kako resetirati hormone i otopiti masnoće iz organizma Jeste li znali da postoji izravna veza između hormona i gubitka težine? Vaši hormoni kontroliraju svaki aspekt mršavljenja, uključujući vaš metabolizam, gdje pohranjujete svoju masnoću, apetit, pa čak i vašu žudnju. To znači da svaka vrsta hormonske neravnoteže može sabotirati vaše napore za mršavljenje! Naravno, preskakanje čipsa …

Kako resetirati hormone i otopiti masnoće iz organizma Read More »

Dokazane zdravstvene prednosti bamije koje se temelje na znanosti

Dokazane zdravstvene prednosti bamije koje se temelje na znanosti (uključujući nutritivne činjenice) Bamija ima nevjerojatne zdravstvene prednosti zahvaljujući puno korisnih hranjivih tvari, vitamina i minerala. Bamija nije samo ukusna za jelo, već se može koristiti za snižavanje krvnog tlaka i razine kolesterola, poboljšanje raspoloženja i jačanje imuniteta. Mnogi ljudi koji imaju dijabetes piju vodu od …

Dokazane zdravstvene prednosti bamije koje se temelje na znanosti Read More »