Zdravlje

Hrana, vitamini i dodaci za jačanje imunološkog sustava Zdrav imunološki sustav neophodan je za zaštitu od bolesti i sprječavanje infekcije. Možete ojačati svoj imunološki sustav jedući hranu koja sadrži antioksidanse, vitamine i minerale. Suplementi su također korisni za jačanje vašeg imuniteta jer mogu riješiti bilo kakve nutritivne nedostatke i dati poticaj vašem imunološkom sustavu. Neke …

Hrana, vitamini i dodaci za jačanje imunološkog sustava Read More »

Najučinkovitije namirnice za čišćenje pluća (na temelju istraživanja) Naša pluća igraju vitalnu funkciju u našem dišnom sustavu uzimajući kisik i filtrirajući toksine iz zraka. Održavanje zdravlja i ispravnog rada pluća ključno je kako bi se osiguralo da se sve stanice i tkiva u vašem tijelu hrane krvlju bogatom kisikom. Jedan od načina da poboljšate zdravlje …

Najučinkovitije namirnice za čišćenje pluća (na temelju istraživanja) Read More »

Brokula: je li dobra za vas? Nutritivne činjenice, dokazane zdravstvene dobrobiti (zasnovano na znanosti) Brokula je zdravo zeleno povrće s visokim udjelom vitamina, minerala i vlakana, ali malo kalorija. Mnogi ljudi brokulu svrstavaju u superhranu zbog brojnih zdravstvenih prednosti. Brokula je dobra za probavu, zdravlje srca i krvnih žila, održava zdravu jetru i snižava razinu …

Brokula: je li dobra za vas? Nutritivne činjenice, dokazane zdravstvene dobrobiti (zasnovano na znanosti) Read More »

Dokazane zdravstvene prednosti kurkume i meda (zlatni med) – utemeljeno na dokazima Kurkuma i med su među nekima od najmoćnijih ljekovitih lijekova koje možete koristiti. Kućni lijekovi napravljeni od meda i kurkume pomažu u liječenju bakterijskih i virusnih infekcija i jačaju vaš imunološki sustav. Ljekovita svojstva zlatnog meda od kurkume mogu pomoći u ublažavanju sezonskih …

Dokazane zdravstvene prednosti kurkume i meda (zlatni med) Read More »

Kuhanje s aluminijskom folijom – zašto to nije sigurna opcija Većina nas kuha s aluminijskom folijom, međutim, zbog opasnosti povezanih s ispiranjem iz aluminijske folije, to možda više nije sigurna opcija. Istraživanje opasnosti kuhanja s aluminijskom folijom pokazalo je da neki od otrovnih metala mogu kontaminirati hranu. To je osobito istinito kada se za kuhanje …

Kuhanje s aluminijskom folijom – zašto to nije sigurna opcija Read More »

Maitake i shiitake gljive: dobrobiti za rak, srčane bolesti, dijabetes i više Maitake i shiitake gljive izgledaju kao dobar dodatak prženim krumpirićima, ali su prepune hranjivih tvari koje smanjuju razinu kolesterola i šećera u krvi, bore se protiv stanica raka i jačaju imunološki sustav. Ove gljive iznova dokazuju svoje zdravstvene prednosti – pa kako i …

Maitake i shiitake gljive: dobrobiti za rak, srčane bolesti, dijabetes i više Read More »

Kako liječiti H. Pylori (Helicobacter Pylori) prirodnim putem bez antibiotika Dugi niz godina liječnici su smatrali da su stvari poput začinjene hrane, stresa, pušenja i životnih navika glavni uzroci bolova u želucu. Sve se promijenilo 1982. godine kada je otkriveno da je većina bolova u želucu i čira zapravo uzrokovana klicama. Utvrđeno je da je …

Kako liječiti H. Pylori (Helicobacter Pylori) prirodnim putem bez antibiotika Read More »

Nevjerojatne zdravstvene prednosti himalajske slane svjetiljke Svjetiljke od himalajske soli imaju sposobnost kemijske i fizičke transformacije prostorije i imaju jedinstvene zdravstvene prednosti. Ljudi koji koriste lampe od ružičaste himalajske soli kažu da pomažu u povećanju protoka krvi, smanjenju simptoma alergije, pa čak i boljem spavanju. Neke od drugih zdravstvenih prednosti lampi s himalajskom ružičastom soli …

Nevjerojatne zdravstvene prednosti himalajske slane svjetiljke Read More »

Kako resetirati hormone i otopiti masnoće iz organizma Jeste li znali da postoji izravna veza između hormona i gubitka težine? Vaši hormoni kontroliraju svaki aspekt mršavljenja, uključujući vaš metabolizam, gdje pohranjujete svoju masnoću, apetit, pa čak i vašu žudnju. To znači da svaka vrsta hormonske neravnoteže može sabotirati vaše napore za mršavljenje! Naravno, preskakanje čipsa …

Kako resetirati hormone i otopiti masnoće iz organizma Read More »

Dokazane zdravstvene prednosti bamije koje se temelje na znanosti (uključujući nutritivne činjenice) Bamija ima nevjerojatne zdravstvene prednosti zahvaljujući puno korisnih hranjivih tvari, vitamina i minerala. Bamija nije samo ukusna za jelo, već se može koristiti za snižavanje krvnog tlaka i razine kolesterola, poboljšanje raspoloženja i jačanje imuniteta. Mnogi ljudi koji imaju dijabetes piju vodu od …

Dokazane zdravstvene prednosti bamije koje se temelje na znanosti Read More »