Recite zbogom proširenim venama, bolovima u zglobovima i glavobolji zahvaljujući ovom lišću!
Lovor je veoma dobar za naše zdravlje, stoga ga često koristite kao dodatak hrani.
Lovorovo lišće je dobro jer:
Smiruje nas
Jača imuni sistem
Čisti debelo crijevo
Potiče znojenje(i tako izlučivanje štetnih materija)
Pomaže kod bolova u zglobovima i problema sa proširenim venama
Povećava mentalnu aktivnost
Lovorovo lišće se koristi za pripremu lovorovog ulja koje je voma zdravo, a posebno učinkovito kod problema sa proširenim venama. Lovorovo ulje smanuje i migrene, smanuje temperaturu, dobro je za bubrege, jetru, želudac, potiče apetit, rješava kožne probleme itd..
Evo kako da ga pripremite prirodni lijek od lovora koji će vam pomoći kod mnogih problema, a posebno kod problema sa proširenim venama:
30 g lovora
250 ml maslinovog ulja
Usitnite lovor prelijte maslinovo ulje preko. Smjesu stavite u staklenu bocu, dobro zatvorite i stavite na tamno i hladno mjesto 14 dana. Promućkajte sadržaj iz boce s vremena na vrijeme. Nakon 14 dana, iscijedite tečnost kroz gazu i prenesite u drugu posudu. Prije primjene blago zagrijte i nanesite na bolna područja te lagano masirajte. Primjetit ćete značajno poboljšanje.
Izvor: megagiga
U nastavku recept za zdravu limunadu od kurkume:
Limunada s kurkumom tretira depresiju bolje nego antidepresivi
Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva.
Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za liječenje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artritis, žgaravica, žutica, proljev, žučni mjehur i bol u želucu.
Kurkuma za liječenje depresije
Postoji mnogo načina i lijekova koje možete koristiti za liječenje depresije, od kojih je najpoznatiji antidepresiv Prozac. Tužna stvar o korištenju bilo koje vrste lijekova za depresiju su strašne nuspojavekoje dolaze s njihovim korištenjem, kao što su teško disanje, suicidalne misli ili najgora – krvarenje u želucu.
Veliko otkriće je dokazalo da kurkuma može izliječiti osobu s teškom depresijom, bez potrebe da se suočava s bilo kakvim nuspojavama. Kurkuma liječi depresiju s posebnom sastojkom koji se zove kurkumin, a dokazano je da je učinkovitiji od fluoksetina kojeg sadrži Prozac.
Kako napraviti limunadu od kurkume
Postoje različiti načini na koje možete napraviti limunadu od kurkume, a mi smo odabrali najučinkovitiji i najjednostavniji način.
Recept za 4 osobe
4 šalice hladne vode.
2 žlice svježe ribane ili kurkume u prahu
4 žlice 100% javorovog sirupa, meda ili stevije ako izbjegavate šećer
1 limun ili limeta
sok od jedne naranče (po izboru)
Pomiješajte sve sastojke u zdjeli, promiješajte i poslužite s kriškama limuna.
Dobrobiti kurkume
– Sadrži prirodna antiupalna, antioksidansna i antivirusna svojstva.
– Jak je podizač imuniteta koji će poboljšati apsorpciju esencijalnih nutrijenata
– Koristi u mnogim detox receptima jer apsorbira hranjive tvari i smanjuje kalorije
– Može se konzumirati na dnevnoj bazi i ide dobro sa bilo kojom vrstom hrane
Također, dobra strana ovog recepta je činjenica da ne morate potrošiti puno novaca na lijekove, a možete ga pripremiti kod kuće. Sastojke za ovaj savršen napitak možete kupiti bilo gdje, ali pazite da ga ne izlažete visokim temperaturama jer se razina hranjivih tvari može smanjiti ili oslabiti.