Kako liječiti H. Pylori (Helicobacter Pylori) prirodnim putem bez antibiotika
Dugi niz godina liječnici su smatrali da su stvari poput začinjene hrane, stresa, pušenja i životnih navika glavni uzroci bolova u želucu. Sve se promijenilo 1982. godine kada je otkriveno da je većina bolova u želucu i čira zapravo uzrokovana klicama. Utvrđeno je da je glavni igrač među tim klicama bakterija Helicobacter Pylori (H. pylori).
Što je H. Pylori (Helicobacter Pylori)
H. Pylori je vrlo česta bakterija i procjenjuje se da je više od 60% svjetske populacije ima u svojim tijelima. Mnogi ljudi dolaze u kontakt s bakterijom kada su mlađi, ali to može utjecati i na odrasle.
Istraživanja su primijetila da se vrlo često nalazi kod ljudi koji žive u zemljama u kojima nedostaje čista voda i odgovarajući kanalizacijski sustav, ali pravi izvor bakterije još nije potvrđen.
Može se prenijeti s jedne osobe na drugu jednostavnim dolaskom u dodir sa slinom ili drugim tjelesnim tekućinama druge osobe, čineći stvari poput dijeljenja pića ili dijeljenja pribora za jelo.
Kako H. Pylori utječe na tijelo
Za većinu ljudi bakterija ne pokazuje puno simptoma u tijelu i vjerojatno nikada neće ni znati da je tu, ali za druge može agresivno napasti sluznicu želuca. Nakon što bakterija ozbiljno ošteti sluznicu želuca, izlaže želučanu stijenku oboljele osobe kiselini koju tijelo koristi za probavu hrane.
Koji su simptomi infekcije H. Pylori
Kada probavna kiselina djeluje na zid želuca može uzrokovati:
Blaga ili jaka bol u trbuhu
Nadutost
Nelagoda i povraćanje
Prekomjerno podrigivanje
Gubitak apetita
Gubitak težine
Kiseli želudac
To na kraju može dovesti do stanja kao što su infekcije, peptički ulkusi, pa čak i rak želuca. Helicobacter pylori infekcija u vašem želucu također je jedan od glavnih uzroka prevelike količine želučane kiseline (hiperklorhidrije) .
Prisutnost bakterije lako se može otkriti testiranjem uzoraka krvi, daha i stolice.
Prirodni lijekovi za H. Pylori utemeljeni na dokazima
Trenutni tretman za bakterije zahtijeva režim koji se sastoji od antibiotika i antacida, ali postoje i prirodni načini rješavanja problema s bakterijom H. Pylori. Pogledajmo neke od prirodnih metoda liječenja H. Pylori s kojima su ljudi doživjeli određeni uspjeh.
Mastična guma
Ovo je smola koja se dobiva iz stabla pistacija i koristi se kao sastojak hrane u mediteranskoj regiji.
Evo kakva je studija koju je vodio Farhad U. Huwez, MRCP, dr. sc. iz Opće bolnice Barnet u Ujedinjenom Kraljevstvu zaključili su o mastik gumi: “Čak i male doze mastiks gume – 1 mg dnevno tijekom dva tjedna – mogu vrlo brzo izliječiti peptičke ulkuse, ali mehanizam za to nije jasan. Otkrili smo da je mastika aktivna protiv Helicobacter pylori, što bi moglo objasniti njezin terapeutski učinak u bolesnika s peptičkim ulkusima .
To je prilično jak dokaz i možda biste htjeli isprobati ovaj ako mislite da patite od H. pylori. Također nije pokazao nikakve poznate nuspojave s njegovom upotrebom.
Mastična guma dostupna je u oblatnama za žvakanje ili u kapsulama (kao ova) .
Probiotici
U tijelu imamo i dobre i loše bakterije. Probiotici, koji se sastoje od živih bakterija i kvasca, smatraju se zdravim ili dobrim bakterijama.
Nekoliko studija je izvijestilo da određeni probiotički sojevi mogu pokazati inhibitornu aktivnost protiv bakterija H. pylori .
Suprotno uvriježenom mišljenju, tijelima su potrebne loše bakterije u sebi da bi ispravno funkcionirale; trik je u održavanju zdrave ravnoteže između dobrih i loših bakterija. Probiotici su ono što pomaže održati ovu zdravu ravnotežu pod kontrolom.
Probiotici se mogu naći u jogurtu i fermentiranoj hrani (kao što su kiseli kupus, kimchi, kefir i kiseli krastavci). Preporuča se da osoba ima barem 2 – 3 porcije ovih tjedno ili možete koristiti dodatak probiotika kao što je ovaj .
Dodatno čitanje : O fermentiranoj hrani pročitajte u mom članku Top 10 fermentiranih namirnica i zašto biste ih trebali jesti više . Također pronađite 9 razloga za uzimanje probiotika i zašto je to tako dobro za vas .
Sok od brusnica
Sok od brusnice se dugo smatra prirodnim lijekom diljem svijeta i sada se misli da pomaže spriječiti ili ograničiti bakterije H. Pylori da se vežu za sluznicu želuca.
Jedna studija s onkološkog odjela na Sveučilištu u Pekingu provjerila je učinak soka od brusnice na bakterije. Sudionicima je dodijeljeno da oralno primaju dvije kutije soka od 250 ml soka od brusnice ili odgovarajući placebo napitak dnevno tijekom 90 dana. Jedanaest osoba iz skupine koja je primala sok od brusnice i samo dvije iz placebo skupine bile su negativne 35 i 90 dana eksperimenta. Ovi rezultati su značajni. Zaključak je bio da redovita konzumacija soka od brusnice može suzbiti infekciju H. Pylori.
Druga klinička studija koju su proveli istraživači iz Izraela pokazala je da ljudi koji dvaput dnevno popiju šalicu koktela od soka od brusnice imaju tri puta veću vjerojatnost da će spriječiti infekciju bakterijama od onih koji to ne čine. Rezultati su objavljeni u izdanju 122 The Inside Tract .
Istraživači su tada otkrili da spojevi u soku od brusnice inhibiraju razvoj tri različita soja H. pylori i zaključili su da elementi dobiveni iz soka od brusnice obećavaju kao mogući terapeutski agens za iskorijenjivanje ili smanjenje H. pylori flore u želucu.
Istraživači iz Izraela su u laboratoriju pokazali da bi bakterijski mehanizam protiv prianjanja brusnice mogao biti novo sredstvo u borbi protiv ulkusne bolesti.
Saznajte o nevjerojatnim ljekovitim svojstvima brusnica i drugih bobica u mojoj e- knjigi Vodič za ljekovite bobice . Ova e-knjiga naučit će vas kako preobraziti svoje zdravlje bobicama.
Manuka med
Postoje neki dokazi da aktivni Manuka med potpuno inhibira rast bakterije H. Pylori.
Studija koju je provela istraživačka grupa s Odjela za biološke znanosti Sveučilišta Waikato, Hamilton, Novi Zeland došla je do ovog nalaza u studiji koju je objavio ‘Journal of the Royal Society of Medicine’. Prema istraživanju, Manuka med je potpuno zaustavio rast bakterija.
Kada kupujete Manuka med, provjerite ima li visoku MGO vrijednost (kao ovaj ) – što je veća ocjena MGO u Manuka medu , to je veća razina antibakterijske aktivnosti u medu.
Jestivo bilje
Ovdje je popis jestivih biljaka za koje se smatra da pomažu u kontroli bakterije H. Pylori u tijelu. Zgodno se mogu dodati za aromatiziranje bilo koje hrane koju pripremate.
Timijan
Đumbir
Kurkuma
Crvena paprika
Origano
Piskavica
Curry listovi
Cimet
Češnjak
Maslinovo ulje
Španjolska studija objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry sugerira da djevičansko maslinovo ulje može pomoći u prevenciji i liječenju infekcija H. Pylori.
Laboratorijski testovi su pokazali da su antioksidativni spojevi pronađeni u djevičanskom maslinovom ulju učinkoviti protiv nekoliko sojeva bakterija H. Pylori. Istraživači kažu da se ovi rezultati sada moraju replicirati na ljude. Ali ako buduća istraživanja potvrde nalaze, uključivanje djevičanskog maslinovog ulja u vašu prehranu može pomoći u liječenju ili prevenciji bolnih čira na želucu. Više o maslinovom ulju možete pročitati u mom članku: Kako koristiti maslinovo ulje kao lijek .
Zeleni čaj i crveno vino
Nekoliko studija izvijestilo je o mnogim prirodnim biljnim ekstraktima s anti – H. pylori djelovanjem, uključujući češnjak, brokulu, brusnice i zeleni čaj .
Grožđe je poznato po visokim razinama antioksidansa i polifenola, a također se pokazalo obećavajućim kao nova antimikrobna sredstva. Nekoliko studija već je izvijestilo o djelovanju sjemenki grožđa i crnog vina protiv H. pylori .
Ekstra djevičansko ulje sibirskog pinjola
Ovo je hladno prešano ulje proizvedeno od sitnih jezgri (borovih orašastih plodova) određenih vrsta borova diljem svijeta. To nije samo gurmansko ulje za kuhanje, već ima i dugu povijest terapijske upotrebe u ruskoj i kineskoj tradicionalnoj medicini za liječenje bolesti želuca i gastrointestinalnog trakta.
Koristio se kao stari sibirski narodni lijek za pylori bakterije, za refluks kiseline, pa čak i za peptički ulkus. Autohtoni narodi u Sibiru pili su dnevno po jednu ili dvije žličice ovog ulja. Ulje pinjola može se unositi 30 minuta do jedan sat prije uzimanja hrane tijekom 21-24 dana. Također je izvrstan kao zdrav preljev za salatu ili za kapanje namirnicama kako biste dodali dodatnu snagu obroku. Organsko ekstra djevičansko ulje sibirskog pinjola možete kupiti online.
Dodaci za H. Pylori
Sljedeći suplementi su pronađeni u borbi protiv H. Pylori:
DGL (Deglycyrrhizinated licorice) – ovo je oblik sladića koji se može uzimati u obliku tableta za žvakanje. Možete žvakati 1-2 tablete tri puta dnevno.
Scutelleria baicalensis/bajkalska lubanja može djelovati kao antibiotik. Imajte na umu da bajkalska kapica može usporiti zgrušavanje krvi, pa ako uzimate aspirin, razrjeđivač krvi, ili imate poremećaj zgrušavanja, ili ste na operaciji, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja ovog dodatka. Bajkalska lubanja također može utjecati na razinu šećera u krvi i sniziti krvni tlak.
Korejski crveni ginseng pokazao je djelovanje protiv H. pylori kod laboratorijskih životinja. Imajte na umu da se crveni ginseng razlikuje od američkog ginsenga i da ima široku paletu primjena. Iako mnogi smatraju da je ginseng učinkovit u povećanju mentalnih sposobnosti i seksualne funkcije, on također snižava šećer u krvi, povećava broj otkucaja srca i može podići ili smanjiti krvni tlak. Ako ste zainteresirani za isprobavanje crvenog ginsenga, prvo razgovarajte s iskusnim zdravstvenim djelatnikom.
Važno je da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih biljnih ili prirodnih dodataka prehrani kako biste bili sigurni da ne ometaju bilo koji od lijekova koje trenutno uzimate.
Izvor: https://www.healthyandnaturalworld.com/natural-remedies-for-helicobacter-pylori/