Odlična tehnika

Odlična tehnika za poboljšanje vida: Uradite ovo, ne dozvolite da vid slabi

Odlična tehnika za poboljšanje vida: Uradite ovo i ne dozvolite da vam vid slabi

Ako imate problema s očima, pročitajte upute u nastavku. Trebate vježba očne mišiće kako bi imali bolji vid. Ovakvom vježbom ćete održavati svoj vid u dobroj formi.

Ove jednostavne vježbe će vam pomoći u održavanju optimalnog vida.

Izvođenje ove vježbe prva stvar ujutro, prije spavanja, ili u bilo koje vrijeme kada vam se oči osjećaju umorno.

Pobrinite se da su vam ruke čiste i da ste opušteni.

U ovom insertu iz emisije Zdravo živo, Leo pokazuje jednostavne vježbe kojima se masiraju tačke na glavi, a što pospješuje protok energije u očima i pomaže kod raznih poremećaja kao što je pritisak ili umor u očima.

Pogledajte video:

Preuzeto sa: https://svezazdravlje.site/

U nastavku još jedna objava o zdravlju:

Hrskavica i tetive u mom lijevom koljenu su bili u potpunosti oštećene. Ovim lijekom ih je obnovio (RECEPT)

Bolovi u kostima i zglobovima mogu biti nesnošljivi. Uslijed mnogih faktora, naše kosti postaju krhkije. Zbog svega toga, trebali biste jesti zdravu hranu, tačnije unositi što više kalcijuma. Kalcijum se nalazi u mliječnim proizvodima i zato ih što više konzumirajte.

Bez obzira na uzrok, bolove u kostima i zglobovima možete otkloniti ovim lijekom. U sastav ovog preparata ulazi bademovo mlijeko koje je inače bogato omega-3 masnim kiselinama, vitaminima (najviše A i C, A vitamin je također dobar za vid).

Banana je bogata vitaminima B kompleksa, vlaknima, mineralima, a sadrži dosta kalijuma koji je dobar za rad srca.

Potrebni sastojci:

200 ml bademovog mlijeka
140 g papaje
1 Banana
Med
Priprema i način korištenja:

Priprema je vrlo jednostavna, potrebno je da ogulite bananu i papaju i isjeckate na male komadiće. Obratite pažnju da ne budu puno zrele. Stavite ih u blender i dodajte bademovo mlijeko i med. Stavite 1 ili dvije kašike meda.

Ovaj preparat je veoma dobar za vaše zdravlje i ojačat će vas i spriječiti mnoge bolesti. Oslobodit će vas bolova u kostima i zglobovima, a potrebno je da ovaj napitak pijete 3 puta sedmično uz doručak. Nakon nekoliko dana ćete primjetiti poboljšanje.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

loading...
<