Napitak od peršuna za pravi učinak: Smanjite holesterol i otopite masne naslage
Peršun sadrži dve grupe jedinstvenih sastojaka: aromatična ulja zbog kojih tako snažno miriše i flavonoide koji zajednički eliminišu toksine iz tijela!
Peršun, takođe, stimuliše cirkulaciju krvi a uz dodatak limunovog soka dobićete djelotvoran napitak koji obara holesterol takvom brzinom da su mnogi pacijenti šokirali ljekare napretkom.
Sastojci:
- 1,5 l vode
- 3 vezice peršuna srednje veličine
- 1 kg limuna
- malo sode bikarbone
Oribajte limunove sodom bikarbonom i ostavite ih u hladnoj vodi oko pola sata.
Prokuhajte litar i po vode, ostavite da se ohladi pa nasjeckajte limun i peršun i izmješajte s vodom. Ostavite u poklopljenom sudu u frižideru 24 sata pa sve izmješajte u mikseru. Čuvajte na hladnom i konzumirajte oko 100 ml dnevno.
Izvor: lisa
U nastavku jedan recept:
Domaći hljeb bez kvasca: Recept za najmekše i najvazdušastije tijesto!
Po ovom receptu ćete od sad stalno mijesiti hljeb
Ovaj hljeb će biti jednako ukusan, bez obzira na neostatak kvasca. Pravi se vrlo jednostavno i brzo. Tajni sastojak u koji mu daje mekanu i vazdušatu teksturu, u ovom slučaju, je prašak za pecivo.
Za fermentaciju:
280 ml hladnog mlijeka
200 g bijelog brašna
Za ostalo:
150 g brašna
25 g praška za pecivo
25 g maslaca
1 kašičica soli
Malo šećera
Priprema:
Pomiješajte mlijeko i brašno (280ml hladnog mlijeka, 200g bijelog brašna) pa prekrijte posudu i ostavite 30 minuta.
U drugu posudu pomiješajte ostale sastojke, brašno, prašak za pecivo, maslac, so i šećer, pa ih nakon 30 minuta, dodajte u onu u kojoj ste prethodno pomiješali mlijeko i brašno. Dobro sve izmiješajte dok se sve ne sjedini i tijesto bude bez grudvica.
Zagrijte rernu na 210 stepeni , a pleh premažite uljem. Da bi se zadržala vlažnost, a tijesto bilo mekše, pleh prije pečenja prekrijte papirom za pečenje.
Pecite 30 minuta, pa nakon toga skinite papir za pečenje i ostavite u rerni još 10 minuta.