ZAŠTO JE SIR SA MEDOM TOLIKO KORISTAN? Na prvom mestu u pravilnoj ishrani su namirnice koje su podvrgnute minimalnom toplotnom tretmanu. U ovom obliku zadržavaju svoju hranljivu vrednost i vitaminski sastav. A kombinacija skutnog sira sa medom smatra se veoma uspešnom, takva kombinacija proizvoda preporučuje se za upotrebu u slučaju slabljenja tela i dijetetske ishrane. …
TEST: SAZNAJTE KAKO RADI VAŠE SRCE I KAKO POBOLJŠATI RAD SRCA Svi bismo želeli da živimo dug život. A ljudsko zdravlje i očekivani životni vek neraskidivo su povezani sa ispravnim funkcionisanjem srca i kardiovaskularnog sistema. Loša cirkulacija i srčana insuficijencija mogu biti uzrokovani neuravnoteženom ishranom, lošim navikama i sedećim načinom radom. Na žalost, ljudi često …
TEST: SAZNAJTE KAKO RADI VAŠE SRCE I KAKO POBOLJŠATI RAD SRCA Read More »
DOKTOR OTKRIVA KAKO PREPOZNATI AUTIZAM KOD MALE DECE Autizam je poremećaj koji se javlja kao rezultat poremećenog razvoja mozga. Autisti imaju tešku interakciju sa društvom i voljenima. Njima je teže nego zdravim ljudima da se realizuju i druže. A razlog je u osobenostima njihove mentalne aktivnosti. Autisti imaju dobro definisan i ograničen spektar interesa, kao …
DOKTOR OTKRIVA KAKO PREPOZNATI AUTIZAM KOD MALE DECE Read More »
7 DORUČAKA ZA 7 DANA: BUDITE ZDRAVI I VITKI Doručak je najvažniji obrok u danu. Treba da daje energiju u prvoj polovini dana, puštajući ceo sistem u rad i uspostavljajući dobar metabolizam do večeri. Ako nemate dobar doručak, osetićete jaku glad pre večere i neizbežno ćete je morati zadovoljiti pre spavanja. Ovo je put do …
VEŽBE KOJIMA ISPRAVLJATE KIČMU, REŠAVATE SE BOLA I PUNITE ENERGIJOM SVAKOG DANA Ove vežbe, zasnovane na joga asanama, vrlo su efikasne jer su prirodne za naše telo. Svakog jutra nakon spavanja svi žele da se istegnu, nesvesno prihvatamo takve položaje kako bismo rasteretili leđa, oslobodili napetost od njih. Ako vodite sedalni način života, tokom dana …
VEŽBE KOJIMA ISPRAVLJATE KIČMU, REŠAVATE SE BOLA I PUNITE ENERGIJOM SVAKOG DANA Read More »
IUN KUAN – TAČKA ZDRAVLJA I DUGOVEČNOSTI – UBLAŽAVA TAHIKARDIJE, ARITMIJE, GLAVOBOLJU.. Tradicionalna kineska medicina vekovima je akumulirala znanje o ljudskom telu, ovo iskustvo je testirano generacijama. Kineska učenja kažu da su biološki aktivne tačke smeštene u celom telu, koje su odgovorne za rad različitih sistema našeg tela. Kroz ove tačke prolazi energija, ona je …
IUN KUAN – TAČKA ZDRAVLJA I DUGOVEČNOSTI – UBLAŽAVA TAHIKARDIJE, ARITMIJE, GLAVOBOLJU.. Read More »
CRNA LISTA: STROGO JE ZABRANJENO JESTI 7 JELA NA PRAZAN STOMAK AKO ŽELITE DA SMRŠATE! Jutro je najlepše doba celog dana, sve počinje iznova, budiš se s novom snagom. Da bi vam dan bio uspešan, započnite sa pravim doručkom! Na kraju krajeva, kako ćete se osećati tokom dana, u velikoj meri zavisi od doručka. Neophodno …
CRNA LISTA: STROGO JE ZABRANJENO JESTI 7 JELA NA PRAZAN STOMAK AKO ŽELITE DA SMRŠATE! Read More »
HELJDA, MED I ORASI: ELIKSIR ZDRAVLJA ZA ŠTITNU ŽLEZDU Štitna žlezda je jedan od najranjivijih organa u našem endokrinom sistemu. Na to utiče ogroman broj faktora. Nažalost, sa nekima od njih ne možemo ništa. Na primer, praktično ne možemo da sprečimo štetne efekte zagađene okoline na naše zdravlje. Možemo samo pokušati da ublažimo njegove posledice. …
HELJDA, MED I ORASI: ELIKSIR ZDRAVLJA ZA ŠTITNU ŽLEZDU Read More »
LEKOVITI OBLOG PROTIV DISKUS HERNIJE – POMAŽE I LEČI Dugo sedenje za računarom, prekomerna fizička aktivnost, povrede, loše držanje tela – ovo je samo nekoliko faktora koji dovode do hernija diskova. Gotovo trećina stanovništva ima ovu prilično opasnu i složenu bolest. Da bismo razumeli kako se leči intervertebralna kila, prvo hajde da shvatimo koja je …
LEKOVITI OBLOG PROTIV DISKUS HERNIJE – POMAŽE I LEČI Read More »
MASAŽOM OVIH TAČAKA NA STOPALIMA POPRAVITE VAŠU KIČMU Jeste li znali da možete pronaći kičmu na ivici stopala? Tamo se projektuju svi problemi sa leđima i nalaze se u obliku bolnih tačaka. Masiranje stopala ublažava napetost u leđima, ublažava bol i ukočenost. Možete čak i sami masirati stopala! MASAŽA STOPALA Prvo treba da pronađete “kičmu” …
MASAŽOM OVIH TAČAKA NA STOPALIMA POPRAVITE VAŠU KIČMU Read More »
