Šetnja po zimi je smrt za depresiju i višak kilograma

Šetnja po zimi je smrt za depresiju i višak kilograma Svježi zrak i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje. U nastavku su benifiti od hodanja zimi. Dizanje s kauča Hodanje je jeftino i lako. Te dvije stvari neka vam budu prvi poticaj da njime zamijenite popodnevno ležanje na kauču. …

Šetnja po zimi je smrt za depresiju i višak kilograma Read More »